患者故事：得了癌症后，我如何走出阴霾

    人的一生中不可能一帆风顺，跌跌撞撞沟沟坎坎的走着，一抬头已经一辈子……

    那些曾经以为只是词的词汇，只是祝福语的句子现在显得弥足珍贵，祝你身体健康，现在看看，也只是祝福和愿望，因为2016年2月25日，我的穿刺报告确诊为右乳癌。

    拿到报告的时候我没有哭，也没有闹，晚上约了朋友吃火锅，与往常一样，平静地吃完晚饭，回家照常看电视，辅导孩子功课，给孩子洗脸洗脚，哄睡。之后叫来了老公，告诉他结果，面对老公，我没忍住，流着眼泪拥抱了他，告诉他：如果明天骨扫描结果出来是好的，我就好好配合治疗，如果结果不好，我就另有安排！老公紧紧拥抱我，说我傻，说这个不算大病，好好治疗，等我们老了，我还要推着他一起散步，一起带孙子，要坚强！因为怕妈妈听到，我们在没有出卧室，一直在卧室聊天到很晚，从认识到现在，聊太多！

    第二天，老公坚持要陪我做剩下的检查，我顺了他，剩下的路，要他陪我一起走，剩下的苦，要他陪我一起吃，不离不弃！所有的检查做完了，约了第二天手术，下午回家收拾了所有要用的东西去医院，这时候才告诉了妈妈，妈妈一直一个人在这边给我带孩子，爸爸一个人在老家，妈妈本来就是比较保守善良的母亲，她很单纯，她的心里只有我和我儿子，我真的害怕她受不了这个打击，我是她唯一的女儿。把母亲叫到床边，我只轻轻说：妈，结果不太好，我明天需要做手术摘掉一边的乳房，妈妈当时委屈的大哭，她心疼我，抱紧我说没关系，有妈在，你好好治病，妈给你看好孩子，你放心！我的妈妈呀，这个时候你真的是了解我心所想，我唯一放不下的儿子！紧接着打电话告诉爸爸，我能听到爸爸电话那头的慌乱，60多岁的老人说话结结巴巴，说他买最快的车票过来，我咽了咽眼泪，告诉他别着急，手术有老公在，家里都安排好了，公婆老公那边也通知了，这里强调一下，公婆是医生，所以更容易接受病情，这一路来幸好有公公在支撑我们！

    其实，表面坚强的我从拿到确诊报告开始手都在抖，我找没人的地方哭，我把自己锁在厕所里哭，我觉得我是个好人，为什么会得绝症？一度不想说话，不想见人，谁来看我我就哭，我不能提自己的病，不能以任何敏感的字眼，看见谁生二胎我都难过，化疗的痛苦让我暴躁、易怒，就这样浑浑噩噩的过了一个多月，期间的苦闷、难过大家都有体会，我觉得这样下去不但我自己会崩溃，家人也没好日子过，我必须好起来，一次清晨快走让我改变了想法。

    从第二疗开始，我每天在医院打完针回家吃晚饭，在家住，第二天早上坐地铁、走路去医院，就这样，偶然的一次清晨散步让我改变了心态。那一次，下了地铁，初夏时节，满眼的绿，清晨的露珠还挂在草尖儿，我大口地呼吸，迎着朝阳步行20分钟到了医院，心情舒畅，到科里抽血的时候血液的颜色清透红亮，一个小时后，血项结果达标，我一下子高兴的停不下来，那一次开始，我爱上了清晨走步，坚持每天都走一万步，这样坚持了一个月，吃饭好、睡觉香，心情也开朗了，力所能及的事情我全部都自己做，我用我自己的病告诫身边的同学、朋友珍惜健康，珍惜眼前，开导其她病友，互相倾诉心声，每次住院，大家看见我都是欢声笑语一片，目前正打算下个礼拜回去上班。

    我是从运动中改变了自己，走出了阴霾，换一种健康的生活方式，让肿瘤君滚蛋！我给自己制定了新的生活方式和目标，化疗结束后，每周两次瑜伽，一次游泳，每天坚持一万步！生气时深呼吸！健康第一，家庭第二，工作第三！让我们一起创造生命期的奇迹！（乳腺病院二病区患者  张畅）