核心提示：冬季供暖，室内干燥，时不时感到自身啪啪放电，毛发偶尔直立不说，还会觉得鼻子、皮肤干的不要不要的，于是“加湿器”成了不少人的抗燥利器，但是如果加湿器使用不当，很可能会危害你的呼吸道，反而成为“健康杀手”呦！
先举几个例子：
2011你那，韩国4名孕妇死亡，证实是加湿器添加了杀菌剂致使肺部损伤。
2013年，大连60岁老人在加湿器里放醋换上双侧肺炎。
2015年，山东烟台5岁女童被诊断为“加湿器肺炎”
2016年，湖北武汉降温以来，27岁吴女士下班一回家就开空调吹暖风，为防止室内干燥，每天都开加湿器，加湿器出现霉味也没管，之后，出现持续咳嗽、哮喘等症状，到医院检查发现得了“肺炎”。
这样的病例还有很多。。。。听听专家怎么说？
加湿器使用不当会诱发肺炎嘛？
冬季最适宜的空气湿度是30%-60%，过于潮湿则会引发肺炎等疾病。这与夏季常见的“空调病”相似，都是由于有害微生物经空气进入了人体的呼吸道并引发了炎症造成的。比如说漂浮在空气中以及散落在灰尘里、物品上的各种微生物也与人一样，都和水是一个不可分割的整体，如果是在气候干燥的环境中，生存条件对它们来说相对恶劣，此时，各种微生物会以不同的形态进入休眠，而一旦温度、湿度适宜时，它们就会快速地生长、繁殖。 供暖季到来后，人们使用加湿器的时间、次数大增，空气中水分随即增多，再加上温度升高更适合生长，一些微生物就会随机萌动，进而侵袭人体。
所以，湿度不能过高！
陕西省肿瘤医院专家建议：保证室内环境的适度在40%到50%之间，如果达标了，应该关闭或者停止使用加湿器。
如何避免加湿器变成 “造霾机“？
来自专家和消费者的实验结果表明：在加湿器中加入纯净水、开水、矿泉水的空气质量状况为优，而加入自来水的空气质量则为污染。数据证实：加湿器使用自来水后，空气中的PM2.5值可达到300毫克。各位，啥也别说了，该添啥水添啥水。
同时，其他的“有益添加剂“就不要随便自己加了~
比如：
避免加醋
高浓度的醋酸确实有杀菌的作用，但实用醋的浓度非常低，如果放入加湿器里，直接散发出来再稀释到空气中，根本达不到杀菌的浓度和作用，反而会刺激咽部黏膜，造成呼吸道不适。
避免加板蓝根、精油
板蓝根是冲剂，一般通过人体肠道来吸收，不能通过呼吸道吸收，也不建议再加湿器里放精油、花露水等挥发性产品，这类产品含有化学成分，吸入呼吸道还可能产生刺激，一些过敏体质的人容易引发哮喘等疾病。
避免加消毒剂
在加湿器里加消毒剂，实际上是把消毒剂的成分雾化了，被吸入后对人体的肺部和支气管上皮细胞会产生刺激，如果消毒剂浓度过高，甚至会导致上呼吸道损伤。
室内有地毯也要避免使用加湿器
水雾落到地毯上容易使地毯变潮，进而滋生细菌。
要爱干净，经常清洗加湿器。
保持桌面整洁，避免水雾与桌面的灰尘融为一体，悬浮在空中，对人体造成伤害。经常清洗加湿器，是因为加湿器使用一段时间之后，会有可能产生水垢，水垢时间长了不但会减少加湿器的寿命，还会在以后使用过程中释放霉菌和微生物，对人体健康有隐患。
除了加湿器，还有哪些加湿小方法？
1、 多养点绿色植物
绿色植物是室内天然加湿器。建议选择一些体积小巧、晚上也能释放氧气的植物，如吊兰、芦荟、虎尾兰等。卧室不易拜访太多，一两盆就好，可以经常给植物叶片上喷水，或养一些水培植物。
2、 地上放一盆水，或者拖拖地
一些特殊人群，如关节炎、糖尿病患者不宜使用加湿器。每晚睡前，可将一盆清水放置在卧室的暖气片下面，避免晨起后口鼻干燥，还能减少静电的产生。
3、 把湿毛巾挂在室内
可以把洗干净的湿毛巾、湿衣服挂在室内，也能缓解空气干燥。（外联宣传部 柴丽）
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