疫情当下，肿瘤患者尤其应加强防护。由于肿瘤本身的免疫抑制作用以及手术、放化疗等治疗的影响，肿瘤患者更易“中招”。怎样做好防护呢?这段时间，患者需备齐药物、按时服药，密切观察病情进展。同时，通过线上门诊等途径，加强与医务人员的联系。
一、疫情期间如何做好患者的自我保护？
在疫情期间，肿瘤患者会不会被感染，家庭呵护很重要。如果家属和肿瘤患者都没有疫区直接或间接接触史，家中不需要特殊消毒；家属短时外出，回家后正常脱衣服、正确处理口罩、正确洗手；在家中勤开窗，保持清洁，特别注意要勤洗手，因为手卫生和戴口罩同样重要！非必要不外出。肿瘤患者，尤其是治疗后的肿瘤患者免疫力较差，如果因为需要复查血常规，或者需要伤口换药，必须到医院去，在疫情期间，需仔细阅读当地卫生部门公布的发热门诊单位，尽量避免到这些单位的门诊；采用就近处理的原则，并且提前联系就诊医院，或看医院的公告。
非必要不要出门，在出门后，应该注意以下事宜：
1.注意保暖，出门一定要全程带N95或外科口罩。
2.如果可以，避免乘坐公共交通工具，并保持私家车的通风。
3.除检查和治疗外，离陌生人1米以外，并注意手的卫生。
4.医院是公共场所，也是容易传播病毒的地方，在疫情中，每个医院都有严格的防控措施，会给患者的检查和治疗带来不便，请理解和配合。
5.疫情中，医护工作者人员有限，是能主动和患者近距离接触的人，请尊重他们，并听从他们的安排，谢谢你！
6.从医院回家后，请换衣服、正确处理口罩、正确洗手，最好进行全身淋浴换衣服。
二、疫情期间如何吃出营养？
肿瘤患者还应有良好的饮食习惯，尽量做到食物多样，谷类为主，粗细搭配，将食物彻底煮熟食用。每日摄入高蛋白食物，保证营养充足;补充新鲜果蔬，达到膳食平衡;适量多饮水，每天不少于2000毫升。为提高机体的免疫功能，可以食用香菇、蘑菇木耳等，可以加入一些生姜或健脾开胃的食物，如山楂、黄芪、山药、陈皮、萝卜等。食疗方：香菇粥、黄芪山药粥等。
三、疫情期间如何运动
研究证明：适当的体力活动可以改善患者的生理功能、免疫功能、机体功能、心理状态及生活质量；对于治疗后的患者，适当的家务劳动和室内活动也是减缓疲劳、厌食、腹胀、便秘等不良情况的最佳非药物治疗方法。
规律作息并保证充足睡眠，每天至少保证7～8个小时的睡眠时间;根据个人情况，适量运动，提高身体免疫力。因此，待在家里，肿瘤患者仍然要注意体力活动，你可以在跑步机上走，可以打太极拳，也可以从广场舞变为客厅舞，练习在医院中学到的康复操如：下肢踝泵运动，PICC预防血栓上肢操……等等。总之，动起来！
特别说明：患者的运动请在医生指导下进行，切勿盲目进行剧烈活动。
四、如果肿瘤患者出现发热怎么办
由于肿瘤患者在治疗后可能出现感染的并发症，如肺部感染时，也会出现咳嗽、咳痰、发热等现象，但在疫情期间，首先应该排除新型冠状病毒的感染。因此，患者必须就近在有发热门诊的医院就诊，就诊前需带齐在治疗期间的病历、检查报告、CT片和出院报告等，以方便发热门诊医生及时做出判断。在排除病毒感染后，找专科医生处理。
五、在疫情期间如何进行心理抚慰
疫情期间，肿瘤患者难免会产生焦躁、抑郁等情绪，这些情绪可能会引起身体出现不适的症状。应及时发现不良情绪，寻找适当的途径进行排解，增加娱乐活动，必要时进行心理咨询或相关治疗。
防疫，抗癌我们将一路同行！有任何问题可随时与我们联系！
陕西省肿瘤医院妇瘤病院二病区电话：029-85276139 029-85276139
（指导专家：妇瘤病院二病区主任 主任医师 田小飞 妇瘤病院二病区护士长 副主任护师 朱格红）
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