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妇瘤二病区为患者展示“中华通络操”教学视屏

来源：编辑：发布时间:2016-04-28 点击量：作者：

为促进患者健康， 4月27日下午，妇瘤二病区医生办公室为患者展示“中华通络操”教学视屏，同时护士齐欣陪同大家一起练习，以调动患者练习的积极性。“中华通络操”吸收中国传统导引养生方法，在络病理论的指导下，由著名健身操舞专家、国家级武术养生大师共同编创，经过来自中医学、运动医学、传统体育等多学科专家论证研讨，修改而成。导引动作、呼吸吐纳、精神调节相结合，动作舒展、节奏适中，易学易练。长期习练可以通络脉、调气血、强脏腑、合形神，适合肿瘤患者、康复期癌友练习，有强身健体、促进健康的作用。本次学习吸引了诸多患者及家属，学习期间大家在适合自已活动的范围内，紧跟教学视屏及指导护士，手足并用同时嘴里还朗读着共八节的“通络操”练习口决：“十指花开通气血，拂尘晃腰调脾胃；上举下探宣肺气，展臂独立养心肾；抱膝弓步强腰脊，剑诀踢腿舒肝经；太极八卦柔筋骨，击掌托按定神志；形神并练调阴阳，经络疏通安而康。”学习结束后分别向患者赠送“通络操”教学视屏光碟，患者们表示喜欢这种慢节奏的运动方式，随后会继续练习，同时此次学习也获得患者好评。学习结束后，朱格红护士长总结此次学习活动、收集患者意见及建议，并为患者进行“五一”节日安全教育、预祝大家节日快乐！（妇瘤二病区康腊）

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