工间操动起来 “健康细胞”育起来 健康生活走过来

今天上午10点整，当充满律动的音乐响起，陕西省肿瘤医院行政楼内全体行政人员纷纷离开办公桌，走出办公室，整齐有序的做起了工间操，行政办公楼内又一道靓丽的风景正在绘就。

在宋张骏院长的提倡下，行政职能科室人员全面推行做工间操，这既是落实省卫健委健康医院示范建设活动要求的实际举措，又是关心关爱我院干部职工，帮助大家提高健康指数、舒缓工作压力、培育昂扬风貌的对症良方。根据宋院长的要求，在时间安排上我们做到了见缝插针。每天上午10点准时开始，时长15分钟，既不耽误工作，又开发出健身时间；场地选择上我们做到了因地制宜。行政楼2楼、3楼、4楼楼道成了小型健身场所，既合理利用场地，又便于组织展开；人员组织上我们做到了全员参与。不论职位高低、年龄大小都积极参加；动作选择上我们做到了强度适中。既包含头、颈、肩、腰、腹、腿等各部位运动，又能够充分拉伸身体各部位肌肉，动作简单易学，便于掌握操作。大家都说，工间操不但缓解了工作压力，锻炼了身体，而且再回到办公桌前，精气神更足，工作起来更专注，效率也更高了。

近年来，我院在快速发展的同时，始终把员工的获得感、幸福感、安全感放在突出位置来抓。先后组织成立了足球队、篮球队、羽毛球队，院领导亲自挂帅并参与活动；新建的健身馆内，员工不仅可以强肌健身，根据课表安排，还能享受到专业的瑜伽、舞蹈、声乐老师的指导；每周六，医院还为员工提供免费游泳福利。一系列的举措，不仅夯实了我院“健康细胞”基础，也为“健康陕西”，“健康中国”作出了陕肿人应有的贡献。(文： 安力 张静 摄影：汤斌)