当今时代，乳腺癌已成为威胁女性健康的头号杀手。因此，每年十月被定为乳腺癌关爱宣传月，世界各国的政要、名流都会佩戴标志性LOGO“粉红丝带”出席各种公众活动，呼吁大家关爱女性，关爱乳房健康。
陕西省肿瘤医院每年的十月都会开展系列活动，普及乳房保健知识，开展宣传教育，以提高人们的防癌意识，坚定患者的抗癌决心。 2018年10月我们继续举办“粉红十月”系列活动，乳腺病院专门组织专家大咖们撰写科普文章，针对如何早期发现、规范治疗、降低复发转移、改善生存质量等乳腺癌患者十分关注的问题为大家进行解读。10月12日乳腺病院联合春语心理小组的心理咨询师一起还精心为乳癌患者组织了一场主题为“鼓舞人心”的鼓圈音乐治疗体验活动。
鼓圈，是团体音乐治疗的一种形式。是指大家围一个圆圈，根据个人喜好选取一件自己喜欢的手鼓类乐器，在引领者的引导下以拍击手鼓，以共同或交替的形式敲击出节奏和律动。在过程中由引导者引导参与者感受触觉、视觉、听觉，运动觉等方面的细微变化，感受当下内心的真实自我，通过敲击律动，缓解身心压力，释放宣泄内心负能量，重新建立自信，增进团队意识。本次工作坊是针对乳癌患者存在的焦虑抑郁现状，运用鼓圈，采用音乐治疗相关技术进行团体心理辅导。由鼓圈引导师姜婷带领，春语小组刘爱兰副主任，丁艳妮护士长共同负责。鼓圈使参与者在活动过程中宣泄消极负性情绪、收获轻松愉悦的情绪情感体验，培养良好的心态。达到缓解紧张焦虑，减轻生活、工作以及人际关系所带来的压力，从而增强抗击癌魔的信心。
在现场，姐妹们有节奏地打着手鼓，个个脸上笑容灿烂。她们特别认真，配合默契。整齐划一地打着鼓点，体验着自我的超越。65岁的李阿姨情不自禁地感慨道：“音乐让我体验到了更多的可能，让我享受到了活着的乐趣”。
活动结束后，癌友们表示在本次活动中情绪得到了释放，负性情绪找到了安全的宣泄出口。并且在与团体成员相互分享体会时，感受到了团体成员的支持信任、共情理解，进一步强化了自我信念，坚定了抗癌的信心和决心。此外，鼓圈音乐工作坊让他们体会到了音乐的力量，调动了她们学习音乐的兴趣。
该活动积极响应世界乳腺癌宣传月活动，旨在推广乳腺健康自我管理的方式，改善女性的身心健康，减少或延缓乳腺疾病的发生和发展。同时，激励乳腺癌病友重拾自信，找回美丽，“鼓”舞人生。（乳腺病院 心理学组 刘爱兰 丁艳妮）
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